望枥修女：您好

　　我有个问题想请你答复一下，“禁食”和“守斋”是不是一样的，如果是一样的话你就给我回个电话告诉我就行了，如果不一样，你就在天光报上回答一下，这样让跟我想法不同的人能看到不同在哪些地方。谢谢。

　　玛利亚

　　2013年12月23日

主内玛利亚姐妹：你好

　　你提到的这两个词，有意思相近的地方也有词义不同的地方。相同的地方就是二者都有禁吃禁饮的意思。不同的地方从字面意思和教会特指的引深意思来说明。

　　禁食fast：全部或部分禁食忌饮。是一种在天主面前自谦自卑的表示。

　　守斋fasting是为了宗教伦理的原故而行的禁食。耶稣传教之前先禁食准备（玛4：2；路4：2）。他的门徒也是一样（玛9：14-15；宗13：2-3）。守斋是一种补赎的行动，藉着禁食，赔补自己的罪过，也是表达悔改的一种方式。

　　通过自我愿意禁食，可以更加深入地体谅他人的疾苦；精神层面的守斋，是对自己私欲的克制，不被私欲偏情所左右，管住自己的唇舌，不说不利于团结的话，四旬期和将临期少做娱乐活动等等。

　　虽然今年的圣灰礼仪已出了正月，但在吃喝娱乐方面尽力把握适度为宜。

　　祝你及全家人春节愉快、诸事顺利！

　　望枥修女

　　2014年1月11日